甲亢是一种慢性疾病,一般甲亢患者当中,女性占大多数,尤其是,25岁以后的女性,得甲亢的比例要比25岁以前要多。那么如何预防甲亢的复发呢?合肥中山医院来为你解答。
1、保证充足的休息时间
不能长时间看书或电视,工作时如果是微机操作人员也要注意每隔一个小时休息10分钟。每晚十点前要入睡。
2、保持愉快的情绪
精神紧张、精神刺激都很容易引起甲亢复发。所以,甲亢患者愈后不可以参加重体力活动,不能过度劳累。平时多听一些优雅动听的音乐,养成种花、养鱼、养鸟等习惯,以怡情养性,安静神志,逐渐消除精神症状。家人尽量不要把不好的事情告之。
3、合理安排饮食
甲亢患者由于代谢增高,消耗较大,所以在饮食上要选择高热量、高蛋白、富含维生素及钙磷的食物,如肝、鱼、虾、蛋、禽类、奶类、新鲜蔬菜、水果等。同时不能食用高碘食物,如海带、紫菜等。
合肥中山医院提醒,患有甲亢的人要及时去医院治疗,同时也要注意预防该疾病的复发。
如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64255308),祝大家身体健康,生活愉快。FLM
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